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Le blog de lefouduroi

Top articles

  • Nocturnes de Grenoble

    16 décembre 2008 ( #Ski de Rando )

    Jeudi commence les nocturnes, Venez sentir le gout du sang entre amis !!!!! Principe : - 1 équipes de 2 - Une boucle de 100m - 1 heure de temps - Une bonne rigolade en vue !!! Pour ceux qui souhaitent pas courrir, il faut aussi des bras !!!! Bilan : -...

  • La neige est là, profitez en !!!

    31 octobre 2008 ( #Ski de Rando )

    Alors qu'à Lyon, la pluie fait tourner la voiture pour aller au boulot (au lieu d'utiliser le vélo), je pense, d'après la température actuel, que la neige doit s'ammasser sur les massfs grenoblois ... En effet, j'ai un echos de personnes ayant kier en...

  • Bessans jour 2

    21 décembre 2008 ( #Ski de Fond )

    Ce dimanche, le réveil ne fut pas très joyeux. Après m'être réveillé plus tôt que prévu, je sorsde la chambre pour aller me balader dans les couloirs. Et voila que j'aperçois de la neige tomber dehors. Bon d'accord, c'est pas forcement une mauvaise nouvelle...

  • C'est repartie pour un tour ...

    02 décembre 2008 ( #Ski de Rando )

    Ce dimanche, Aurélie me propose un petit tour en montagne, rendez vous dimanche matin pour prendre la direction de Chamrousse. C'est donc sur les pentes de la descente homme à partir de Casserousse que nous ferons 3 montées avec un total de 1100 mètres....

  • Mode rando - 26 décembre

    29 décembre 2008 ( #Ski de Rando )

    Ce jeudi, je sors enfin les ski de rando, après les 4 jours de fond et les fêtes de noël. Rendez vous tranquille à 10h sur St Ismier pour ce diriger sur les grand colon. But de la sortie : profiter...... Et c'est le cas, on monte, on monte, c'est toujours...

  • Chamrousse, y a du monde ...

    06 décembre 2008 ( #Ski de Rando )

    Tien, il neige, si on faisait du ski ???? mais où aller ??? Avec tout ce vent, pas beaucoup de choix, se sera vers Chamrousse que nous nous dirigerons... Après un lapin de notre yaya adoré (ça fait longtemps qu'on t'a pas vue ???), en route pour Chamrousse....

  • Un pur moment de bonheur au coeur de l'émeraude ...

    09 décembre 2008 ( #Ski de Fond )

    Dimanche, sortie en famille. Après un réveil tardif ponctué de coup de téléphone qui sonne, on monte à la Ruchère en Chartreuse. Les skis de skate sont de sortie ... Le problème de cette station, c'est qu'on connais trop de monde, je met 30 minutes à...

  • Autrans - 28 Décembre

    29 décembre 2008 ( #Ski de Fond )

    Après une bonne soirée à l'appart, on se réveil vers 8h00 Ce matin, c'est cours de ski de fond pour Ju et Marie... Sa caille, il fait -13°C au levé ... Sur les pistes, on est un peu congelé, mais à force de percévérance, les bases de la technique arrive...

  • Week end familiale ... 10 et 11 Janvier

    13 janvier 2009 ( #Ski de Fond )

    Ce week end, c'est repos en famille. Enfin, repos, façon de parler, Samedi, je profite d'une voiture pour aller faire du ski à la Ruchère ... Je suis fatigué de ma semaine (17h de sommeil en 3 nuits (6-6-5...))c'est difficile de skier longtemps. Au final,...

  • Encadrements des jeunes du club - 17 janvier

    18 janvier 2009 ( #Ski de Fond )

    Bien sympa ces jeunes qui ont la fome, l'envi et la technique... Ce samedi, après une matinée chargée (en sommeil) je monte à la ruchère pour encadrer le groupe des jeunes du samedi qui ont perdus temporairement leurs entraineurs. Objectif de la séance...

  • Un RTT bien plein !!!! - 20 Janvier

    23 janvier 2009 ( #Ski de Rando )

    A partir de ce mardi soir j'ai pris une journée de RTT Pourquoi ? A l'origine, c'est pour encadrer les jeunes du Ski Nordique Chartrousin le mercredi après midi ... mais voila, c'est trop facile, ce mardi soir à lieu la nocturne de l'aigle à Lans en Vercors....

  • Traversée de Chartreuse - 25 janvier

    30 janvier 2009 ( #Ski de Fond )

    Dimanche, ma course de ski de fond de l'année arrive.... depuis que j'ai commencé le ski de rando, j'ai diminué fortement les courses de ski de rando (à mon grand regret mais on peut pas tout faire !!!) Ce dimanche donc, je cours en ski de fond sur la...

  • L'hiver continu - Mercredi 04 février

    07 février 2009 ( #Ski de Fond )

    Aujourd'hui, je suis en RTT (encore ...) et oui c'est l'hiver et je pose à tour de bras des congés !!!!! J'encadre évidement les jeunes ce mercredi après midi à la Ruchère ... Bonne après midi tranquille avec des jeunes en écailles, techniques et conneries...

  • Stage de fond - 10 au 13 Février

    14 février 2009 ( #Ski de Fond )

    Cette semaine, je suis en vacance pour encadrer les jeunes du club ... Premier jour difficile avec un voyage avec les benlamin minimes à Autrans pour un challenge Biathlon - border merdique à souhait (niveau organisation) Retour à 22h au désert d'entremont...

  • Vive le ski - semaine du 23 au 28 février

    28 février 2009 ( #Ski de Fond )

    C'est se que j'appel une bonne semaine : Suite à la demande samedi dernier du foyer de la ruchère, j'ai posé des jours pour venir encadrer des groupes en skis de fond. Lundi aprem : Des jeunes collégiens bien marrant ... débutant mais pas trop, on fait...

  • Vacances sans repos - 2 au 8 mars

    11 mars 2009 ( #Ski de Rando )

    Je suis encore en vacances ... Mais le repos ne sera pas de la partie ... Lundi matin, après un levé tardif après la grande tace de la veille, je profite de la fin de matiné pour appeler les dernier sponsors de la croix ... L'après midi s'enchaine chez...

  • Un RTT bien plein !!!! - suite - 21 janvier

    24 janvier 2009 ( #Ski de Fond )

    Mercredi matin, moment de repos après la nocturne d'hier j'éteint le réveil quand il sonne et repart, dans mes rêves ... le temps passe mais un collègue de travail me rappel qu'il a beson de moi à 8h30 (hmmm je dormais !!!) Etant donnée que je suis maintenant...

  • Vacances trop courte mais intense - 9 au 15 mars

    17 mars 2009 ( #Ski de Rando )

    Cette semaine, 2ème semaine de vacance. La semaine commence doucement avec un repos bien mérité lundi après la croix de chamechaude. Lundi repos et retour sur Grenoble pour rendre les tentes et banderolles. J'en profite pour faire un peu les magasins...

  • Séance de Classique - Samedi 07 Février

    07 février 2009 ( #Ski de Fond )

    Suite à l'annonce de la neige, je décide de sortir les classiques Bonne idée, que j'ai eu, le temps de farter et je pars sur les pistes damés de la veille mais chargé par la neige de cette nuit et ce matin ... Je remet une couche de fart et je monte sur...

  • Grand prix de Chamrousse - Dimanche 15 mars

    17 mars 2009 ( #Ski de Fond )

    C'est le dernier jour de mes vacances, ne pouvant pas courir sur la pierra menta, je m'engage sur un 30km ... Nous voila donc à 8h35 sur le parking de l'Arcelle alors que je pars à 9h !!! .. je traine pas et récupère mon dossard, le temps de descendre...

  • Je suis toujours vivant ...

    01 avril 2009 ( #Divers )

    Non, non, je ne suis pas mort, En ce moment, c'est repos ... bizarrement j'ai très faim aussi ????? Repos tout simplement parce que ma cheville tirait depuis un moment et j'avais pas envi de me retrouver avec se problème toute ma vie donc je reste assis...

  • Pinpin

    10 avril 2009 ( #Autres sports )

    Depuis le début de la saison, j'essai d'organiser une sortie avec mes collègues de la boite mais c'est dur de caser un jour où il faut beau et où les gens sont là ... Samedi dernier, on a fait une sortie aux 7 Laux à .... 2 Ben oui, les autres ont fait...

  • 25-26 avril, la suite

    30 avril 2009 ( #Divers )

    Aller où ? : Au Estables ... ( c'est là ) C'est perdu au beau milieu du mezenc .... et de la France ... 3h de route plus tard, (il est 16h) on arrive sur place. Le temps de se changer sur un parking en pleine air ... les costards sont sortis et les jupes...

  • Un jour pour moi ... - Samedi 16 Janvier

    18 mai 2009 ( #Autres sports )

    Aujourd'hui, je passe enfin toute la journée à faire se que j'ai envi ... Et ce fut efficace, le matin, je rejoint Jérémy pouyr aller faire un petit tour de vélo. 50km, 22km/h de moyenne et environ 1000m de déniv la boucle : Départ : Saint Etienne de...

  • Nocturne de Chartreuse FINAL Vendredi soir - Vendredi 6 mars

    04 mars 2009 ( #Ski de Fond )

    Vendredi, aura lieu la dernière étape du challenge des nocturnes de Chartreuse. Aux Egaux (St hugues de Chartreuse, piste d'alpin) venez voir, venez skier, mais n'oubliez pas vos cloches et autres objets bruyants !!!! Rendez vous à 19h30 pour le premier...

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