Articles populaires – Le blog de lefouduroi

Rando chrono - 9 décembre

13 janvier 2013 ( #Ski de Rando )

09 Décembre, me voila de l'autre coté de la barrière, nous nous randons avec Olivier sur une course de ski de rando à l'Argentière pour faire un chronométrage et arbitrer aussi ... un peu... ça fait bizarre et j'ai un peu du mal à trouver ma place ......

Petit Som par derrière - 21 Octobre

18 novembre 2012 ( #Rando montagne )

Mon épaule est toujours douloureuse mais les jambes titillent. Petites sorties avec la famille. Pas de chrono, pas de déniv, seulement de la nature ... On arrive 1h trop tard pour les couleurs, on aura quand même cela ...

Séances photos - 02/10

22 novembre 2013 ( #Divers )

J'ai parfois quelques envis de photos Ci joint le lien vers ma galerie Les commentaires sont les bienvenus (cliquez sur la photos ou ICI)

Mon premier article

10 septembre 2008 ( #Divers )

L'été a été cours, ayant cassé l'extremité de ma malléole, je suis résigné à la maison et j'en profite donc pour me créer un blog que, j'espère, j'arriverais à tenir à jour de mes activités ...

08 décembre - Remplacement ...

13 janvier 2013 ( #Ski de Fond )

L'encadreur habituel étant occupé à d'autres personnes, je me rend à saint hugues de Chartreuse pour encadrer les filles du club (et un pti gars ... le pauvre ...) Petites séances de classique à profiter d'une neige bien agréable ... Les filles après...

paradis

18 décembre 2010 ( #Ski de Fond )

les photos avant le récit... 2010-12-04 Ruchère journée magique 2010-12-18 2 Ruchère

Mai suite - Balade le retour

06 juin 2010 ( #Rando montagne )

Les beaux jours sont de retour, les balades en montagnes aussi ... Petite balade en famille au près de la Dame ... en arrivant sur place 5 chamois nous passes devant, c'est beau .... Le paysage n'est pas parfait mais agréable ...

week-end ralongé

15 avril 2009

Ce week end, j'ai fait du sport en etant utile ... le voici : L'arbre fendu par papa, mais qui n'est pas tombé tout seul !!! La suite sera plus tranquille par le repérage du clablage électrique de la maison ... toujours pas trouvé cette satanée boite...

24 Décembre

25 décembre 2008 ( #Divers )

Soyez écolo

11 novembre 2008 ( #Divers )

http://jt.france3.fr/regions/popup.php?id=m69a_chroniques&video_number=4 "Chronique d'en haut" fait un reportage très intéressant sur les transports écolos.

Premier sport

01 octobre 2008 ( #Divers )

Après 2 mois de rien foutage, je recommence à faire quelquechose. Bon daccord, juste quelque kilomètre en vélo pour aller à la pharmacie mais c'est télement bon !!!! Aller, je vais y arriver avant l'hiver ...

Récup sur les berges - Lundi 2 juin

04 juin 2009 ( #Autres sports )

J'ai envi de me dégourdir les jambes suite à la journée d'hier qui m'a laissé quelques traces ... 35 minutes de footing suffiront à me rassasier ... 150 de moyenne ... au plat

Demain, Les foulées de Crossey

18 octobre 2008 ( #Autres sports )

Pour ceux qui ne savent pas quoi faire, demain petit cross avec vue sur la Sure, ambiance sympa, quoi de mieu pour un dimanche matin sporrtif. http://sites.google.com/site/fouleesdecrossey/Home

Bonne Année, Bonne santé et Meilleurs Voeux

01 janvier 2009 ( #Divers )

Bonne année à tous Que se que vous souhaitez vous arrivent et que la santé suive ... Plus de détail plus tard !!!

Vélo reco récup - 14 Décembre

21 décembre 2009 ( #Vélo )

Ce lundi, pour récupérer de la course d'hier, je vais faire un tour de vélo dans Lyon pour reconnaitre aussi un parcours pour le ski roue.... ça caille grave !!!! Je trouve pas de chemin sympa, j'ai les pieds gelé mais j'ai fait ma récup !!!

Course à pied - Mercredi 27 mai

27 mai 2009 ( #Autres sports )

Ce mercredi, j'arrive à décider deux collègues à aller courrir ... Un petit tour du lac de miribel Jonage et 1h plus tard nous sommes de retour, dans des états différents !!! il y a de la mise a niveau a faire !!! Pour ma part, se sera une petite sortie...

haaaaaaaaaaa que c'est beau ...

07 mai 2009 ( #Ski de Rando )

Pour ceux qui savent où j'étais, on voit ma jambe .... avis aux spécialiste !!! Attitudes 153 Pierra Menta par migooprod L'année prochaine j'y retourne ...

sans commentaire ...

02 octobre 2009 ( #Ski de Rando )

Avalanche en caméra embarquée A regarder avant l'hiver ... Merci Info Montagne

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