Un RTT bien plein !!!! - 20 Janvier
A partir de ce mardi soir j'ai pris une journée de RTT
Pourquoi ?
A l'origine, c'est pour encadrer les jeunes du Ski Nordique Chartrousin le mercredi après midi ...
mais voila, c'est trop facile, ce mardi soir à lieu la nocturne de l'aigle à Lans en Vercors.
Course en nocturne relais de ski de rando, je me met encore la pression pour arriver avant 19h30 à Lans en Vercors.
19h15, je suis sur le parking devant les pistes (5 minutes de moins que la dernière fois, je m'améliore ...)
10 minutes après je trouve un coéquipier préinformé de mon arrivé, Yohann, un jeune débutant en compétition ...
ça me va très bien, je me sens pas prêt pour faire des tours à gogo à fond les ballons.
Je prend le départ, sur les 6 premiers mètres, je me retrouve en 4ème positions !!! bizarre... encore la brut qui parle ... rapidement les autres concurrents me passe devant et je retrouve un rythme plus à mon niveau.
La montée, que je découvre est bien sympa, des petits murs avec des murs moins raide (si on peut dire)
Le tout ave une trace bien trempée qui fait ressortir la technique de chacun.
Le replat sur la fin est nickel pour se préparer pour la manip,
Manip et zou dans la descente, nicnic me fait un beau soleil juste devant moi (merci pour le spectacle), je descend avec un peu de prudence pour cette première descente ...(façon de parler évidement !!!)
Repotage et remonté qui fait bien mal aux cuisseaux pour donner le relais à Yohann
Y a plus qu'à reprendre son souffle et à essayer de se préparer pour le tour suivant ...
Le temps de cracher les poumons et de manquer de tout ressortir et Yohan arrive, Alex repart juste devant moi (camille lui a donné le relais juste devant), à ma grande surprise, je le rattrape rapidement et le motive pour se donner un peu ...
Sur la deuxième moitié de montée, Alex repart devant mais je m'accroche à lui ...
A la manip, Yannick est là, avec Alex on le taquine un peu histoire de rigoler ....
Ju donne un petit conseil bien pratique pour la descente - tout droit en tirant sur la gauche au début et ça passe nickel !!!)
Repotage et c'est repartie pour Yohan après le relais.
Je vais mieux, 3ème tour, dans ma tête c'est le dernier, je repars encore avec Alex et on se tire un peu la bourre sur la montée ... descente, je fait mon boulé et perd une peau, heureusement, Alex m'en file une au repeautage ...
Je donne le relais à Yohann et profite de mes collègues que je vois pas très souvent en ce moment ...
Petit à petit, avec le temps qui défile, je me dis que je vais devoir refaire un tour, et effectivement, je repars une dernière fois, je me bas encore avec Alex qui fait moins le touriste que les autres tours ...
J'arrive juste derrière lui en bas bien heureux de cette soirée et d'avoir fini.
La soirée se passe avec la bonne tartiflette et l'ambiance de rando ...
retour à la maison tard pour un gros dodo !!!!!
Les photos
Pourquoi ?
A l'origine, c'est pour encadrer les jeunes du Ski Nordique Chartrousin le mercredi après midi ...
mais voila, c'est trop facile, ce mardi soir à lieu la nocturne de l'aigle à Lans en Vercors.
Course en nocturne relais de ski de rando, je me met encore la pression pour arriver avant 19h30 à Lans en Vercors.
19h15, je suis sur le parking devant les pistes (5 minutes de moins que la dernière fois, je m'améliore ...)
10 minutes après je trouve un coéquipier préinformé de mon arrivé, Yohann, un jeune débutant en compétition ...
ça me va très bien, je me sens pas prêt pour faire des tours à gogo à fond les ballons.
Je prend le départ, sur les 6 premiers mètres, je me retrouve en 4ème positions !!! bizarre... encore la brut qui parle ... rapidement les autres concurrents me passe devant et je retrouve un rythme plus à mon niveau.
La montée, que je découvre est bien sympa, des petits murs avec des murs moins raide (si on peut dire)
Le tout ave une trace bien trempée qui fait ressortir la technique de chacun.
Le replat sur la fin est nickel pour se préparer pour la manip,
Manip et zou dans la descente, nicnic me fait un beau soleil juste devant moi (merci pour le spectacle), je descend avec un peu de prudence pour cette première descente ...(façon de parler évidement !!!)
Repotage et remonté qui fait bien mal aux cuisseaux pour donner le relais à Yohann
Y a plus qu'à reprendre son souffle et à essayer de se préparer pour le tour suivant ...
Le temps de cracher les poumons et de manquer de tout ressortir et Yohan arrive, Alex repart juste devant moi (camille lui a donné le relais juste devant), à ma grande surprise, je le rattrape rapidement et le motive pour se donner un peu ...
Sur la deuxième moitié de montée, Alex repart devant mais je m'accroche à lui ...
A la manip, Yannick est là, avec Alex on le taquine un peu histoire de rigoler ....
Ju donne un petit conseil bien pratique pour la descente - tout droit en tirant sur la gauche au début et ça passe nickel !!!)
Repotage et c'est repartie pour Yohan après le relais.
Je vais mieux, 3ème tour, dans ma tête c'est le dernier, je repars encore avec Alex et on se tire un peu la bourre sur la montée ... descente, je fait mon boulé et perd une peau, heureusement, Alex m'en file une au repeautage ...
Je donne le relais à Yohann et profite de mes collègues que je vois pas très souvent en ce moment ...
Petit à petit, avec le temps qui défile, je me dis que je vais devoir refaire un tour, et effectivement, je repars une dernière fois, je me bas encore avec Alex qui fait moins le touriste que les autres tours ...
J'arrive juste derrière lui en bas bien heureux de cette soirée et d'avoir fini.
La soirée se passe avec la bonne tartiflette et l'ambiance de rando ...
retour à la maison tard pour un gros dodo !!!!!
Les photos
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