La fin des haricots ...
Ce samedi, après 2 semaines et demi de maladie début janvier et un peu de repos, je me représente sur une course ...
Conscient que je ne ferais pas une grande perf, et aussi conscient du grand plateau qui est là pour ses championnats de France à Arêches Beaufort.
C'est une Vertical Race ... donc comme le dit le nom, c'est une montée verticale ... et c'est pas peu dire ...
Je commence à m'échauffer 45 minutes avant avec quelques amis du CAF DSA, rien qu'à l'échauffement, j'ai du mal à les suivre ... aucun espoir de les suivre sur la course !!!
Je me chauffe progressivement, et je contemple le départ des filles et des juniors ... ça monte fort !!!!
Retour à la réalité et à notre course ... je redescend et me prépare au départ ... j'ai pas vraiment de bonnes sensations, les 2 courses de la semaine et le squash de la veille réveillent quelques engourdissements ....
Départ :
Le départ donné par Oliver est comme à l'habitude de tous, ... fort ... n'étant pas en forme je décide de partir doucement ... je me retrouve rapidement dans la fin de peloton, voir avec le dernier groupe de coureur de 5-6 personnes ...
Le profil du parcours n'est pas à mon avantage, de gros murs se dressent tout du long du parcours et les pentes sont vraiment raides ... je négocie la première avec difficulté ... sur le petit replat (qui est en fait un bon plat montant) j'arrive à reprendre de l'allure et à me motiver pour la course, je quitte donc mon petit groupe de dernier et tente de rattraper les concurrents qui me précèdent ...
Je tien le rythme tant bien que mal ... je commence à reprendre doucement de la distance puis, c'est avec une grande surprise que je vois quelques concurrents du groupe de dernier me doubler ... 1 puis 2, 3 et 4 !!!!! Non mais c'est fini oui ???
Pourtant je n'ai pas ralenti, du moins, je n'en ai pas l'impression ... de toute façon, je ne peux pas aller plus vite !!!
La suite de la course (oui, je sais ce n'est que le début ....) sera une lutte entre l'envi d'abandonner et la tentative de compréhension de se mal être ... impossible d'avancer, de pousser sur les bras, d'accélérer le rythme ...
Devant moi le 80 qui malgré tous mes essais ne veut pas que je le rattrape !!!!
Son chien doit le tirer juste par l'esprit :)
Bref, derrière moi un homme en jaune loin, avec une style de premier et une foulée fou ... mais la distance ne change pas ... j'y comprend vraiment rien !!!
Jusqu'en haut, je vais tenter de rejoindre ce satané 80 sans succès, la distance reste figé ...
Je me résigne et garde la distance ... espérant l'avoir (mon espoir n'est pas très grand).
Enfin une côte moins raide, je sais que c'est mon fort, je tente de repartir et de rattraper ce 80 ... rien n'y fait ...
Une fois au petit col, je sais que l'on termine la piste rouge depuis le départ et que l'on retombe sur un plat de piste bleu jusqu'à l'arrivée (et oui, c'était marqué sur le plan 
)
J'essai à nouveau d'accélérer ... toujours rien, on dirai que je suis au bout de mes batteries !!!
Enfin, la ligne d'arrivé, ma place n'est pas glorieuse ... Avant dernier ... avec mes 49min54s .. loin trèèèèèèèès loin des 31min33s du premier ...
Heureusement, les gars et surtout les filles du TIM sont là pour relever le niveau et gagner 2 places sur le même podium !!! 
Salomé (3ème) et Mathilde (2nde)
Bravo les championnes
Pour ma part, reste à résoudre tous mes problèmes avant retenter une compétition !!!
Une des choses qui me rassure, c'est que je ne suis pas le seul à avoir remis les pieds bien sur terre !!!!
Par ici et par là ...
Bilan de la journée ? Une journée plaine de question et une bonne caillante !!! 
/image%2F1172326%2F20140730%2Fob_7a1930_p1040577.JPG)
/image%2F1172326%2F20260903%2Fob_b33ec9_1000138919.jpg "10 ans")
/https%3A%2F%2F2img.net%2Fi%2Ffa%2Fi%2Fsmiles%2Ficon_exclaim.gif "2006-02-06 3ème tour du grand Veymont")
/image%2F1172326%2F20221209%2Fob_12700d_20200726-204720.jpg "2022- nouvelle fin - pensée du soir en Chine...(en 2020...)")
/image%2F1172326%2F20190611%2Fob_d1fd20_20190610-110236.jpg "2019-06-08 Séance Nature")
/image%2F1172326%2F20221219%2Fob_138b87_1671440037481.jpg "2017-11-18 Semi marathon du beaujolais")
/image%2F1172326%2F20170605%2Fob_adc4e8_2017-gevau-soiree-002.jpg "Mai 2017 - Gévaudathlon")
/image%2F1172326%2F20160907%2Fob_4dbf21_p2010003.JPG "A toi pépé")
/image%2F1172326%2F20151116%2Fob_48bb99_12227235-10207985187177012-81588721311.jpg "Lueur du matin")
/image%2F1172326%2F20151109%2Fob_2ad0cc_p1000606.JPG "Corse trip V3")
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog-kiwi.com%2Ft%2Fdelicate%2Fimages%2Fheader%2Fheader.jpg "Le n'ième, retour ...")
/http%3A%2F%2Fwww.team-montagne.com%2Fimages%2F2011belleetoile.jpg)
/http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTSzW78-QsCE%2FAAAAAAAAUlY%2Fxtv7lntrI7g%2Fs160-c%2F20110108CoupeMondePelvouxSprint.jpg)
/http%3A%2F%2Flh6.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTS9oxUJm8KE%2FAAAAAAAAVdg%2Fd6LOiERGDCQ%2Fs160-c%2F20110109CoupeMondePelvouxClassique.jpg)
/http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTQ_M3dKf9TE%2FAAAAAAAATlk%2FHEdEVLYvD-M%2Fs160-c%2F20101220BessansJ1.jpg)
/http%3A%2F%2Flh5.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTREMTfE78-E%2FAAAAAAAAToM%2FdVfAknU-wi8%2Fs160-c%2F20101221BessansJ2.jpg)
/http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTRTXSE9_QzE%2FAAAAAAAATtU%2Fhk24GJ-VcxA%2Fs160-c%2F20101222BessansJ3.jpg)
/http%3A%2F%2Flh4.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTRTag_VRcyE%2FAAAAAAAATsg%2FU4emRUqlAuY%2Fs160-c%2F20101223BessansJ4.jpg)
/http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTPqZCv5PyWE%2FAAAAAAAAS1c%2FvOoSYZxAUtA%2Fs160-c%2F20101204RuchereJourneeMagique.jpg)
/http%3A%2F%2Flh4.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTQz6WlYizCE%2FAAAAAAAATec%2FMUwFNSgOmYI%2Fs160-c%2F201012182Ruchere.jpg)