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Le blog de lefouduroi

course a pied

Cross des Chiourres - 2 septembre

7 Septembre 2012, 12:25pm

Publié par lefouduroi

Avant les grands récits de la Chine et la corse !!!, petit article sur le Cross des Chiourres. Ce cross a lieu à Saint Hilaires du Touvet, j'y participe pour la seconde fois, l'an passé, j'avais eu de bonnes sensations ... Cette année c'est tout autre...

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Décrassage ... - 12 Septembre

12 Septembre 2011, 22:15pm

Publié par lefouduroi

Aujourd'hui, sur un coup d'imprevu, me voici au parc de la tête d'or avec le Beau frère. Il a déjà fait un tour de parc "à fond". Etant donnée mon état suite à la veille, je préfère fair eun tour tranquille. On mettra 20 minutes pour faire 4 km .... (moyenne...

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Cross des Chioures - 4 décembre

8 Septembre 2011, 18:48pm

Publié par lefouduroi

Me voila de retour après un été loin du blog. Dimanche, c'est course, j'essai des manières différentes pour m'entraîner mais toujours avec plaisir ... et pour le plaisir !!! 7h, je me réveil ... 30 minutes avant mon réveil ... je sais pas trop quoi faire...

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Jogg'îles - 21 nov 2010

21 Novembre 2010, 21:17pm

Publié par lefouduroi

L'impression d'avoir manqué quelque-chose ... Aujourd'hui, je fait une course à pied sur Lyon, dans l'objectif de faire plus de course à pied avant la saison de rando, et, pour partager nos expériences avec des collègues de travail. Je suis donc inscrit...

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Foulée de Crossey - 27 Octobre

11 Novembre 2010, 15:28pm

Publié par lefouduroi

En cette automne intense, une petite course à pied me fera pas de mal Aujourd'hui c'est Cross !! A coté de chez moi, je n'ai que 15 minutes de voiture à faire pour arriver sur site Le temps n'est pas réjouissant, la pluie est la et ça risque pas de s'améliorer...

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Rho encore en retard ... - Mois de Mai

6 Juin 2010, 17:36pm

Publié par lefouduroi

Encore un mois sans donner de nouvelle ... c'est que le temps passe trop vite .... Que dire ..... plein de choses : suite à ma reconnaissance sur la colline fourvière, on est montée avec Elodie sur cette bosse ... Départ du Parc de la Tête d'Or, direction...

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CP Chirennoise - 26 Décembre

26 Décembre 2009, 17:55pm

Publié par lefouduroi

Marre de manger ... Cette aprem, je prends le temps et le courage de sortir les baskets et d'aller courrir dans les monts chirennois. 1h20 dans la campagne à respirer de l'air pur ... que c'est agréable ... Petit passage par la Tour de Clermont, monument...

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2 petits tours et puis s'en vont - 04 Novembre 2009

6 Novembre 2009, 01:22am

Publié par lefouduroi

Je rejoint Elo pour une séance de course à pied dans les collines avoisinantes, (basses les collines), on pars la frontale sur la tête et se sera très utile tout du long ... une vingtaine de kilomètres en 2h dans les chemins noir ... bien sympa, la pluie...

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Ski-roue/rando - 01 novembre 2009

2 Novembre 2009, 10:48am

Publié par lefouduroi

Après le Vélo Rando, j'invente le ski roue rando ... ou presque inventé... il y en a qui le fond déjà !!! Aujourd'hui donc, je sors les skis roues et me rends à Saint Laurent du Pont pour 15km de Ski Roue et 850 de D+... Bonnes sensations en ski roue...

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La ruche en fête - Dimanche 25 Octobre

28 Octobre 2009, 20:28pm

Publié par lefouduroi

Ce dimanche, malgrès le temps je me motive pour monter à La Ruchère pour faire une petite course d'orientation ... Sur place à 9h10, je pars à 9h20 ... il pleut doucement, je pars avec la gore tex light et le collant ... les baskets sont trempées au bout...

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