C.A.P.B. et C.A.P. - 29 et 30 aout

6 Août 2009, 16:08pm

Publié par lefouduroi

Mercredi et jeudi, je fait de la course à pied sur le parc de Miribel Jonage.

2 fois le même parcours, la boucle de 10km de VTT du parc.

Tortueuse et dans le vert, elle est agréable à suivre, plus valoné aussi que le chemin qui fait simplement le tour ...

Mercredi c'est avec Elo que l'on découvre le tour.

1 heure plus tard, on retrouve la voiture dégoulinant de sueur sous la chaleur de Lyon.

La mini baignade dans le lac juste après nous fera un bien fou.

Jeudi, c'est avec un collègue de travail que l'on retente la boucle. Cette fois se sera 52 minutes avec une belle petite pointe de vitesse sur la fin qui fait du bien ...

Le parc de miribel Jonage est très fréquenté mais ça superficie permet de sembler être seule (ou presque).

Je mesurerais quand même la boucle avec mon vtt et son compteur enfin installé pour confirmer les 10km ...

La suite au prochain numéro !!!

PS : Explication de C.A.P.B. et C.A.P.

C.A.P. est dans le language sportif Course A Pied
C.A.P.B. est un dérivé "made in Nico" qui rajoute la Baignade ... tout simplement

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