Pyramide d'Oz - 24 Janvier 2010

26 Janvier 2010, 21:49pm

Publié par lefouduroi

Ce dimanche, je cours en ski de rando avec mon nouveau coéquipier ; Fabrice ...

La pyramide d'oz est une course que je connais, le parcours est toujours aussi beau et l'ambiance aussi....

Comme décrit ci dessus, je cours avec Fabrice, mon nouveau coéquipier avec qui je me suis inscrit pour la pierra-menta.

Rendez vous à 5h50 à seyssins, le temps de prendre les jeunes en route et nous voila partie pour oz.

Une fois sur place, le temps passe vite et le départ approche...

Départ : Fabrice part à fond els ballons ... je tente de suivre mais j'ai un peu du mal ...
Le départ est assé plat, se qui me permet de tenir et de remonter dans les concurrents...
Une fois en position plus adéquate, Fabrice est devant moi et la montée commence. Je lutte pour rester à son contact mais j'en chie plein pot ....

Petit à petit, les groupe s'étale et on se retrouve avec 2 autres équipes qui me pause doucement.

Le temps de discuter 30s avec Fabrice et l'élastique est sortie ... Nouveau pour lui de tracter et nouveau (ou presque) pour moi de me faire tracter ....

Je lui donne donc quelques conseils et moi je tente de gérer mon effort avec mon tracteur qui, je l'avoue, m'arrange beaucoup les choses ... je sens que mon allure suit bien et ma forme reviens doucement, je reste tout de même acroché car c'est toujours tendu devant !!!!

La fin de la première montée arrive, on arrive sur une piste et la forme reviens, je lâche alors fabrice et la manip étant pas loin, je remet le rythme jusqu'à la manip pour arriver à une vidéo de dépeautage que je vais tenter de vous montrer dès que je l'aurais récupéré ...

Première descente, je savais qu'elle était courte mais pas à ce point .. 50 plus bas, nous voila déjà à la manip ...

c'est dommage, je venais de finir de remettre mes bâtons !!!
Bon ben repeautage dans la poudre ... Fabrice a encore quelque habitude a prendre sur les manip mais on repart quand mêm rapidement

Je suis toujours pas en pleine forme, mais on rattrape doucement les concurrents du parcours B, c'est pas des places pour nous mais ça rassure !!!!!

Deux équipes sont avec nous ... elles nous remontent mais on tien dur !!! (Fabrice tien dur et moi je tente de suivre accroché derrière ...)
Juste à la manip pour prendre le couloir, elles sont derrières nous mais c'était sans compter sur ma forme dans les couloirs que je découvre ... je monte à mon allure mais visiblement, j'ai la forme !!! Fabrice n'arrive pas à suivre ... il me rejoint au sommet un peu surpris ... et moi aussi !!!!

Retour à ski vers la fin de la seconde montée ... je ne me rappel plus trop à ce moment mais je crois qu'on a avancé sans être ataché ...

Seconde descente où je fait la trace à Fab, pas trop le style pour moi mais ça descend et Fabrice est dans les roues ...

3ème montée : la fatigue commence à se faire sentir..., on a pris de l'avance sur les autres équipes mais pas assé pour être tranquille !!! on repart donc derrière eu mais pas loin, les 2 équipes ont des problèmes de peaux se qui va nous permettrent de passer devant, Fabrice à les doigts gelés et ça douleur se fait entendre ......
Nous on a anticipé les soucis en changeant de peaux ...

un petit écart c'est créé entre les équipes et nous et le second couloir nous permettra de mettre une couche de plus !!!!

La fin de la montée est plate et on en profite pour avancer ensemble en gérant la fin de course.

Enfin la descente jusqu'en bas.
Je prend les commandes et zou .. Fabrice à mal aux jambes mais aparament il tien la cadence en serrant les dents ... chacun son tour !!!

La fin de descente étant très technique, Fabrice a plus de mal à me suivre ... je l'attend en faisant la trace.

Une mini remonté permet à fabrice de reprendre ses esprits et zou pour la fin toujours aussi casse cuisse !!!!!

c'est dur nous voila enfin en bas, heureux, sous le soleil et à la 9ème place sur les 25 équipes au départ ... pas si mal !!!!!!

Voila une bonne journée qui promet pour la suite ...

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