Arpison - Petit Som - Dimanche 27 Septembre

5 Octobre 2009, 21:32pm

Publié par lefouduroi

Dimanche, la nuit fut longue et efficace ... Et la journée aussi ...

A 11h30 (ben oui j'ai dormi...) réveil doux, je me suis rapidement motivé ...

Je projette d'aller me balader pour m'entrainer un peu en montagne .... (suite à mercredi !!!)

J'en profite pour emmener les parents ...

Ils me posent à Saint Laurent du Pont pour une montée que j'ai déjà il y a deux ans je croix ...

Je pars donc sur la route sur une petite allure tranquille, le temps de choisir une route (au pif) qui sera pas la plus courte et me voila au bout de 30 minute au pied du chemin ... de départ ... un long échauffement !!!!

Prêt du couvent, le panneau de départ me rappel le chemin à suivre ... je prend le plus raid (session montée aujourd'hui

)

Je monte, je monte, je ne me rappelais pas que le chemin soit aussi bien marqué, ayant oublié ma carte, je suit avec confiance les panneaux réguliers ... ils doivent pas être vieux !!!!

Je passe le Pas du perthuis puis monte en direction du Plateau d'Arpison ...

1h48, c'est le temps qu'il me faudra pour partir de la station essence de Saint Lo et arriver au Belvédère d'Arpison ... Je n'aurais vue personne sur ma route (le charme de la Chartreuse ...

) 1060m de montée ...

J'ai eu de bonne sensation, même si ce fut difficile, la forme est venu doucement ...
Je retrouve mes parents pour un bon casse croute ...

Après une bonne pause, mes parents repartent tranquillement à la voiture pendant que je repars pour le Col d'Arpison, le Habert du Billon, puis la Prairie de la Folie. En remontant sur le Col de la Ruchère, le Petit Som m'attire ...

Petite Courbe ( Les pointes sont des BUG du cardio pas serré)

Allé zou, je monte au Petit Som, dré dans l'pentu pour me faire un peu mal ... et pour gagner du temps ... 30 minutes plus tard, je suis au sommet ... et 20 de plus de retour au col. Plus qu'à courrir jusqu'au foyer pour rejoindre les parents qui m'attendent devant un verre ....

Non, se n'est pas des chamois .. Simplement des chêvres avec de grandes cornes ...

Bonne sortie, 1600m de montée et 500 de Descente en 3h20 ...

Bien content, tout à suivi ...

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