/image%2F1172326%2F20190611%2Fob_d1fd20_20190610-110236.jpg "2019-06-08 Séance Nature")
/image%2F1172326%2F20221219%2Fob_138b87_1671440037481.jpg "2017-11-18 Semi marathon du beaujolais")
/image%2F1172326%2F20170605%2Fob_adc4e8_2017-gevau-soiree-002.jpg "Mai 2017 - Gévaudathlon")
/image%2F1172326%2F20160907%2Fob_4dbf21_p2010003.JPG "A toi pépé")
/image%2F1172326%2F20151116%2Fob_48bb99_12227235-10207985187177012-81588721311.jpg "Lueur du matin")
/image%2F1172326%2F20151109%2Fob_2ad0cc_p1000606.JPG "Corse trip V3")
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog-kiwi.com%2Ft%2Fdelicate%2Fimages%2Fheader%2Fheader.jpg "Le n'ième, retour ...")
/image%2F1172326%2F20140805%2Fob_4db531_dsc-7515.JPG "Traversée de Chartreuse 2014")
/image%2F1172326%2F20140730%2Fob_abd6c6_nicolas-1.jpg "Marathon du Beaujolais 2013")
paradis
/http%3A%2F%2Flh3.ggpht.com%2F_z1pmgfa9ugQ%2FTPqZCv5PyWE%2FAAAAAAAAS1c%2FvOoSYZxAUtA%2Fs160-c%2F20101204RuchereJourneeMagique.jpg)
les photos avant le récit... 2010-12-04 Ruchère journée magique 2010-12-18 2 Ruchère
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/image%2F1172326%2F20221209%2Fob_12700d_20200726-204720.jpg "2022- nouvelle fin - pensée du soir en Chine...(en 2020...)")
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Le blog de lefouduroi
Toutes mes passions quand j'ai le temps d'en profiter ...
Seconde session rando - 28 Novembre
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Erreur réparé ... Lendemain de Téléthon ... j'ai un peu peur d'avoir du mal avec le challenge de la veille ... Après une soirée pocker pas si pire nous voila à pied d'oeuvre au pied de Chamechaude ... La montée se passe sans encombre ... nous sommes 9...
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Une bonne action pour le Téléthon - 27 novembre
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A VOUS DE JOUER, C'EST VOTRE TOUR !!! Dans mon petit village de Chirens, le Téléthon, c'est une semaine en avant ... Une oportunitée pour moi de proposer mon aide ... Avec mon club, nous avons proposé une activités laser-biathlon ... bon le biathlon c'était...
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Jogg'îles - 21 nov 2010
L'impression d'avoir manqué quelque-chose ... Aujourd'hui, je fait une course à pied sur Lyon, dans l'objectif de faire plus de course à pied avant la saison de rando, et, pour partager nos expériences avec des collègues de travail. Je suis donc inscrit...
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Foulée de Crossey - 27 Octobre
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En cette automne intense, une petite course à pied me fera pas de mal Aujourd'hui c'est Cross !! A coté de chez moi, je n'ai que 15 minutes de voiture à faire pour arriver sur site Le temps n'est pas réjouissant, la pluie est la et ça risque pas de s'améliorer...
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Xtrem sur loue - 26 septembre 2010
Xtrem dans tous les sens ... Ce week end c'est vélo (encore) mais c'est surtout l'objectif du mois ... Après tous mes tests (ici , là , là, là et d'autre) je me suis résigné à rester sur le parcours 60km... Samedi, on fait route vers Ornan (à coté de...
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Défi inter entreprise - 21 septembre 2010
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Pour la deuxième année, ma société participe au défi inter entreprise de Villeurbanne. Bon, ma société est à Vaulx en Velin et la course se court à Miribel Jonage ...(Sans commentaire) Nous voila donc nos 2 équipes sur place à 17h45 (départ à 18h15 ...)...
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Biahtlon summer sappey 12 09 2010
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Ce dimanche au soleil sera bon. Tôt le matin, je monte au sappey en Chartreuse pour faire une course de VTT. Cette course est un peu particulière puisqu'il y a du tir au milieu ... quoi que le milieu c'est un grand mot ... La course se déroule de la façon...
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3 randos - 5 septembre
Ce dimanche, je suis de "corvé" pour accomapgner des enfants .... en VTT Rien de très difficile, je dois accompagner 5 enfants avec Alfred sur les parcours des 3 randos. Cette manifestation, qui rassemble plus de 1300 participants propose des parcours...
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CCC - Course - Courir - ... et courir - WE du 27-28 août
1 Course : La CCC 1 objectif : Courir Mon objectif : Courir Bon d'accord, j'arrête ... Ce week-end du 27-28 août (Vendredi Samedi en fait) à lieu la CCC Pour les incultes, la CCC, c'est une course à pied ou plus tôt un Trail (Course à pied mais dans la...
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