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Le blog de lefouduroi

course a pied

Foulée de Crossey - 13 Octobre

22 Novembre 2013, 21:52pm

Publié par lefouduroi

4ème course de l'automne. Après mes 2 expériences en longues distances (ici et là) J'hésite 28km ou 14 ???? Le fait d'avoir un ami sur le 28 me fera m'y inscrire. Je suis un peu fatigué depuis quelques semaines, c'est pour cela que j'ai hésité. Me voila...

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Bambée des hameaux - 22 septembre

7 Novembre 2013, 08:39am

Publié par lefouduroi

Une semaine après une VGS pauvre en sensation et difficile du point de vue de l'effort, je me présente sur cette nouvelle course qui promet un bel avenir. Saint Pierre de Chartreuse - 8h - J'arrive à la fraiche pour installer la sono du club. Cela fait,...

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Nuit des cabornes - 6 septembre

16 Octobre 2013, 20:43pm

Publié par lefouduroi

6 Septembre, premier objectif de la saison devant moi 25km / 1200m D+ / 95% de chemin / départ à 20h30 là, le tableau est posé et ça va faire mal. Après le boulot, je rentre à la maison manger un pti plat de pâte. 18h30 sur site, le dossard est récupéré,...

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Cross des Chiourres - 1er septembre

3 Octobre 2013, 20:53pm

Publié par lefouduroi

Chaque année, c'est devenu une obligation. Le Cross des Chioures est une petite course discrête organisé par le village de Saint Pancrasse. "Seulement" 2 parcours : 13km (700D+) et 8km (200D+) Le gros avantage, c'est que j'ai un logement à domicile !!!...

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Une Sure pour la route - 27 Juillet

29 Juillet 2013, 08:41am

Publié par lefouduroi

Avec Florian, on se retrouve à 8h30 à crossey et direction les 3 fontaines. L'objectif est simple, monter et descendre à la Sure. Florian ne connait pas, moi je connais un peu ... Florian part fort, et j'ai du mal à suivre, après la mise en route de ma...

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Grand Duc 2013 - 30 juin

16 Juillet 2013, 21:00pm

Publié par lefouduroi

4ème année que je me présente sur cette course. Tout d'abord dans mon massif préféré, toujours avec des amis et toujours aussi beau !! Après 2 ans en Duo et 1 an en équipe de 5, j'avoue avoir un penchant pour la course à 5, plus facile, moins long mais...

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Ekiden Grenoble - 28-juin

4 Juillet 2013, 11:59am

Publié par lefouduroi

Lors du marathon du beaujolais qui c'est déroulé au mois de novembre, les membres du groupes FIRALP (dont ma société fait partie) m'ont proposer de participer à l'Ekiden (L'ékiden est un marathon qui se cours en relais de 6 personnes) Samedi, matinée,...

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Marathon du Beaujolais - 17 Novembre

18 Novembre 2012, 20:05pm

Publié par lefouduroi

Ce week-end, c'est cross ... je continu sur ma lancée d'une course par mois à l'automne ... Après Le cross des chiourres en septembre Puis l'Xtrem sur Loue en Octobre Hier, je rejoins mes collègues de travail sur un cross nommé "le Marathon International...

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Foulée de crossey - 14 octobre

16 Novembre 2012, 20:41pm

Publié par lefouduroi

Des foulées plaisirs Depuis le 7 octobre, pas le temps !!! Ce 14 octobre, a lieu Les foulées de Crossey 2 parcours sont possibles pour moi. Le Grand avec ses 25km et le passage au sommet de La Vouise. Le plus petit parcours de 14km : Ma prestation de...

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Petit tour pour ce détendre ...

1 Octobre 2012, 09:58am

Publié par lefouduroi

Dimanche, 17h, j'arrive à me bouger pour aller courir, je ne le regreterai pas !!! Je pars de la maison pour un petit tour, croix des cochettes / Bois du grand platon / pierre de libre soleil / Tour de clermont ... Paysage un peu gris mais agréable......

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