/image%2F1172326%2F20140730%2Fob_7a1930_p1040577.JPG)
Toutes mes passions quand j'ai le temps d'en profiter ...
/idata%2F2225994%2FP1060419.JPG)
Marre de manger ... Cette aprem, je prends le temps et le courage de sortir les baskets et d'aller courrir dans les monts chirennois. 1h20 dans la campagne à respirer de l'air pur ... que c'est agréable ... Petit passage par la Tour de Clermont, monument...
/idata%2F2225994%2Fclub%2FP1060390.JPG)
Dernier jour Je ressort les skates pour éviter de relancer la tendinite au coude de lundi. Sachant pas trop quoi faire, je ski au gré des pistes majoritairement bleu (ya presque que ça la bas ...) Puis au détour une bosse je fait une accélération puis...
/idata%2F2225994%2Fclub%2FP1060360.JPG)
Aujourd'hui, pas de séance longue ... mon coude tirant trop hier et ayant promis un court, je pars avec les mamans pour leurs donner un court de ski .... La matinée passe vite pour moi ... moins pour les filles ... A la fin je fait tout de même 30 minutes...
Enfin une nuit de 9h que je n'ai pas eu depuis bien longtemps (Je dirais 1 ou 2 mois ...) Retour sur les pistes de Bessans pour une deuxième journée, je rechausse les skis pour le même objectifs que la veille ... skier ... C'est chose faite, avec un départ...
A 7h, le thermomètre affiche -14°C à Chirens. (Village à 500 mètres) Le froid est donc de la partie ... Rassemblement avec le minibus et départ pour Bessans, village très réputé pour ses pistes de skis de fond. On arrive à Bessans avec la même température...
/idata%2F2225994%2F19211318.jpg-r_760_x-f_jpg-q_x-20091212_104149.jpg)
Trop fatigué pour aller courrir, je vais donc voir le film à 300 millions d'€uros du moment !!!!! Excellent film qui vaut vraiment le coup d'être vue. Il est pour tous, sur un fond habituel d'histoire d'amour américaine, les animations sont extrêmement...
Avec des collègue de travail on arrive à retourner courrir le long des berges ... sur la fin, j'ai les jambes engourdi par le froid, je décide donc d'accélérer et la fin de séance se finira par quelques accélération avec mes collègues qui sont bien joueur...
Ce lundi, pour récupérer de la course d'hier, je vais faire un tour de vélo dans Lyon pour reconnaitre aussi un parcours pour le ski roue.... ça caille grave !!!! Je trouve pas de chemin sympa, j'ai les pieds gelé mais j'ai fait ma récup !!!
C'est partie mon kiki Ce week end c'est le point de rendez vous de départ de la saison de course. L'alpi Champsaur, course hors du calendrier toujours fréquenté par les mêmes .... Très utile pour els nouveaux, la découverte de la compétition dans une...
bonjour à tous lecteurs réguliers.... je suis désolé, depuis 1 mois je n'ai plus donnée de signe de vie ... peut être parce que j'ai litéralement submergé mon planning ... Entre les organisations de mariage, d'enterrement de vie de garçons, le travail...
/image%2F1172326%2F20221209%2Fob_12700d_20200726-204720.jpg "2022- nouvelle fin - pensée du soir en Chine...(en 2020...)")
/image%2F1172326%2F20190611%2Fob_d1fd20_20190610-110236.jpg "2019-06-08 Séance Nature")
/image%2F1172326%2F20221219%2Fob_138b87_1671440037481.jpg "2017-11-18 Semi marathon du beaujolais")
/image%2F1172326%2F20170605%2Fob_adc4e8_2017-gevau-soiree-002.jpg "Mai 2017 - Gévaudathlon")
/image%2F1172326%2F20160907%2Fob_4dbf21_p2010003.JPG "A toi pépé")
/image%2F1172326%2F20151116%2Fob_48bb99_12227235-10207985187177012-81588721311.jpg "Lueur du matin")
/image%2F1172326%2F20151109%2Fob_2ad0cc_p1000606.JPG "Corse trip V3")
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog-kiwi.com%2Ft%2Fdelicate%2Fimages%2Fheader%2Fheader.jpg "Le n'ième, retour ...")
/image%2F1172326%2F20140805%2Fob_4db531_dsc-7515.JPG "Traversée de Chartreuse 2014")
/image%2F1172326%2F20140730%2Fob_abd6c6_nicolas-1.jpg "Marathon du Beaujolais 2013")
