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Le blog de lefouduroi

La ruche en fête - Dimanche 25 Octobre

28 Octobre 2009, 20:28pm

Publié par lefouduroi

Ce dimanche, malgrès le temps je me motive pour monter à La Ruchère pour faire une petite course d'orientation ... Sur place à 9h10, je pars à 9h20 ... il pleut doucement, je pars avec la gore tex light et le collant ... les baskets sont trempées au bout...

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Foulée de Crossey - Dimanche18 Octobre

27 Octobre 2009, 14:31pm

Publié par lefouduroi

Dommage Ce Dimanche, c'est Foulée .... Petit cross à coté de chez moi, j'y ai souvent participé étant jeune, un peu moins après ... Je me rend au petit matin sur la zone où je retrouve beaucoup de tête connu ... Le temps de prendre l'inscription et ya...

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Les dates de l'hiver

10 Octobre 2009, 14:44pm

Publié par lefouduroi

L'hiver arrive, et les dates commencent à se poser. Notez bien : Coté Ski de Fond : - 17 Janvier : Traversée de Chartreuse. - 9-16-23-30 janvier et les 6 et 13 février : Cours adultes - 27 Janvier : Nocturne de Chartreuse à Saint Hugues de Chartreuse...

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Nocturnes de Chartreuse - Hiver 2009-2010

10 Octobre 2009, 13:02pm

Publié par lefouduroi

Bonjour à tous Après discussions avec certain, il apparait que les nocturnes de Chartreuse en intéressere plus d'un .... Les voici : - 27 Janvier : Nocturne de Chartreuse à Saint Hugues de Chartreuse - 10 Février : Nocturne de Chartreuse au Sappey en...

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Bourse au matériel de ski de randonnée : Samedi 14 novembre

10 Octobre 2009, 12:03pm

Publié par lefouduroi

Le CAF Dauphiné Ski Alpinisme et la Maison de la Montagne de Grenoble organisent la première bourse dédiée exclusivement au matériel de ski de randonnée . La bourse aura lieu le samedi 14 novembre de 10h à 17h salle Peretto à Grenoble près du Caf Grenoble...

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Xpress Rachais - Mercredi 7 Octobre

8 Octobre 2009, 23:27pm

Publié par lefouduroi

Ce mercredi soir commence par un Lyon-Grenoble Xpress... (sans commentaire supplémentaire) Puis j'arrive 2 minutes avant le départ ... pour partir. Je connais pas du tout la montée ... ça part raide dans un chemin qui ne me rassure pas trop ... je pars...

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Xtrem sur Loue - 4 Octobre

8 Octobre 2009, 22:07pm

Publié par lefouduroi

Je commence par mercredi ... Petite séance d'intervales histoire de commencer à se préparer pour la saison d'hiver ... Je me rend au Parc de Miribel pour cette séance qui sera trèèèèèès dur. Je commence par l'échauffement où je ressent des douleurs un...

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Arpison - Petit Som - Dimanche 27 Septembre

5 Octobre 2009, 21:32pm

Publié par lefouduroi

Dimanche, la nuit fut longue et efficace ... Et la journée aussi ... A 11h30 (ben oui j'ai dormi...) réveil doux, je me suis rapidement motivé ... Je projette d'aller me balader pour m'entrainer un peu en montagne .... (suite à mercredi !!!) J'en profite...

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Rattrapage ... - 24 Septembre / 26 Septembre

5 Octobre 2009, 20:35pm

Publié par lefouduroi

Oulala que de retard ... petite synthèse de ses derniers jours ... Jeudi 24 Septembre : Pas vraiment rassasié des 2 derniers jours (cf. post précédent) je vais courrir avec un collègue de travail au Parc de Miribel Jonage. Petite course de nuit bien marrante,...

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sans commentaire ...

2 Octobre 2009, 23:12pm

Publié par lefouduroi

Avalanche en caméra embarquée A regarder avant l'hiver ... Merci Info Montagne

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