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Le blog de lefouduroi

Couché de soleil - 22 Octobre

18 Novembre 2012, 17:54pm

Publié par lefouduroi

Voila un moment que je constate chaque jour un levé et un couche de soleil magnifique ... Ce jour là, j'ai pris le temps de trouver un pti coin, histoire de faire quelques clichés (environ 50 photos) pour en retirer quelques'unes ... du plaisir à prendre...

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Petit Som par derrière - 21 Octobre

18 Novembre 2012, 17:42pm

Publié par lefouduroi

Mon épaule est toujours douloureuse mais les jambes titillent. Petites sorties avec la famille. Pas de chrono, pas de déniv, seulement de la nature ... On arrive 1h trop tard pour les couleurs, on aura quand même cela ...

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Au détour d'un virage - 20 Octobre

18 Novembre 2012, 17:21pm

Publié par lefouduroi

En rentrant d'une petite réunion d'après midi, j'ai trouvé cela au détour d'un virage ...

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Foulée de crossey - 14 octobre

16 Novembre 2012, 20:41pm

Publié par lefouduroi

Des foulées plaisirs Depuis le 7 octobre, pas le temps !!! Ce 14 octobre, a lieu Les foulées de Crossey 2 parcours sont possibles pour moi. Le Grand avec ses 25km et le passage au sommet de La Vouise. Le plus petit parcours de 14km : Ma prestation de...

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Xtrem .... vraiment extrême !!!!! - 7 octobre

15 Octobre 2012, 22:37pm

Publié par lefouduroi

ça aura été vraiment extrême, voila bien longtemps que je n'étais pas allé chercher aussi loin dans mes réserves ... Ce dimanche 7 octobre avait lieu l'Xtrem sur Loue, que beaucoup ont rebatisé Xtrem sur boue ... je valide !!! C'est la 3ème fois que je...

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Petit tour pour ce détendre ...

1 Octobre 2012, 09:58am

Publié par lefouduroi

Dimanche, 17h, j'arrive à me bouger pour aller courir, je ne le regreterai pas !!! Je pars de la maison pour un petit tour, croix des cochettes / Bois du grand platon / pierre de libre soleil / Tour de clermont ... Paysage un peu gris mais agréable......

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Cross des Chiourres - 2 septembre

7 Septembre 2012, 12:25pm

Publié par lefouduroi

Avant les grands récits de la Chine et la corse !!!, petit article sur le Cross des Chiourres. Ce cross a lieu à Saint Hilaires du Touvet, j'y participe pour la seconde fois, l'an passé, j'avais eu de bonnes sensations ... Cette année c'est tout autre...

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On y retourne ??? - 10 Août 2012

10 Août 2012, 12:19pm

Publié par lefouduroi

Petite pause de presque 1an ... plus trop envi de remplir mon blog ... Plein de choses se sont passé depuis l'Xtrem de l'an passé ... Un hiver à fond, de la neige partout, du ski, du ski, du ski ... plein du ski !!! Même pas froid !!! Beaucoup trop d'article...

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VTT - Xtrem sur Loue - 2 Octobre

21 Octobre 2011, 18:51pm

Publié par lefouduroi

Petit week end annuel dans le doubs. L'X'trem sur Loue est une course de VTT renommé. l'avantage est que l'organisation propose de multiples parcours. Le 83km en course avec chrono et tout et tout ... et les parcours "rando" avec un dossard mais sans...

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VTT Miribel Jonage - 15 Septembre

15 Septembre 2011, 21:13pm

Publié par lefouduroi

RDV avec Jérome à 18h15 (18h40 en fait) Aujourd'hui au programme : Intervalle Après un petit tour de parc et un échauffement de 25 minutes, nous voila sur une longueur où l'on peut faire 2 accélérations Paysage sympa pendant l'échauffement Détendu .......

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