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Toutes mes passions quand j'ai le temps d'en profiter ...
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Une semaine après une VGS pauvre en sensation et difficile du point de vue de l'effort, je me présente sur cette nouvelle course qui promet un bel avenir. Saint Pierre de Chartreuse - 8h - J'arrive à la fraiche pour installer la sono du club. Cela fait,...
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Il ya de cela 3 ans, j'ai participé à cette première VGS (Vertical du Grand Serre) Ce fut une expérience intéressante. Un km vertical, c'est quoi ? Simple : Un point bas de départ / Un point haut d'arrivée. Entre les 2 1000m de dénivelé. Le parcours est...
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6 Septembre, premier objectif de la saison devant moi 25km / 1200m D+ / 95% de chemin / départ à 20h30 là, le tableau est posé et ça va faire mal. Après le boulot, je rentre à la maison manger un pti plat de pâte. 18h30 sur site, le dossard est récupéré,...
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Chaque année, c'est devenu une obligation. Le Cross des Chioures est une petite course discrête organisé par le village de Saint Pancrasse. "Seulement" 2 parcours : 13km (700D+) et 8km (200D+) Le gros avantage, c'est que j'ai un logement à domicile !!!...
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Parfois, qund on dis que l'on va randonner, ben il faut prendre les chaussures de trail ... La montée sera plutôt rapide sans être en course La pause cueillette effficace ... La seconde pause au sommet bien sympa La descente rapide tout simplement ......
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Pendant la semaine, Julien m'appel et me dis " je fais la transmaurienne ce we si veux venir ..." moi : "Ben pourquoi pas" Julien : "En plus c'est super jolie là bas" moi : "bon d'accord !!!" Loin de moi l'envi de faire une course de VTT, je m'y rend...
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Petite rando avec Jérôme ce samedi Le premier objectif était la Grande Sûre mais l'attrait de la Sûre, niveau beauté et la possibiltié de voir les animaux à pris le dessus. Le début est sous la fraicheur et la beauté des barres du Granier Bon, malheureusement,...
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Avec Florian, on se retrouve à 8h30 à crossey et direction les 3 fontaines. L'objectif est simple, monter et descendre à la Sure. Florian ne connait pas, moi je connais un peu ... Florian part fort, et j'ai du mal à suivre, après la mise en route de ma...
4ème année que je me présente sur cette course. Tout d'abord dans mon massif préféré, toujours avec des amis et toujours aussi beau !! Après 2 ans en Duo et 1 an en équipe de 5, j'avoue avoir un penchant pour la course à 5, plus facile, moins long mais...
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Lors du marathon du beaujolais qui c'est déroulé au mois de novembre, les membres du groupes FIRALP (dont ma société fait partie) m'ont proposer de participer à l'Ekiden (L'ékiden est un marathon qui se cours en relais de 6 personnes) Samedi, matinée,...
/image%2F1172326%2F20190611%2Fob_d1fd20_20190610-110236.jpg "2019-06-08 Séance Nature")
/image%2F1172326%2F20170605%2Fob_adc4e8_2017-gevau-soiree-002.jpg "Mai 2017 - Gévaudathlon")
/image%2F1172326%2F20160907%2Fob_4dbf21_p2010003.JPG "A toi pépé")
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/image%2F1172326%2F20151109%2Fob_2ad0cc_p1000606.JPG "Corse trip V3")
/http%3A%2F%2Fassets.over-blog-kiwi.com%2Ft%2Fdelicate%2Fimages%2Fheader%2Fheader.jpg "Le n'ième, retour ...")
/image%2F1172326%2F20140805%2Fob_4db531_dsc-7515.JPG "Traversée de Chartreuse 2014")
/image%2F1172326%2F20140730%2Fob_abd6c6_nicolas-1.jpg "Marathon du Beaujolais 2013")
/idata%2F2225994%2FCOURSE-A-PIED%2FCOURSE-A-PIED-5586.JPG "Foulée de Crossey - 13 Octobre")
/idata%2F2225994%2Fdivers%2Fdivers-5247.JPG "Séances photos - 02/10")
