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Le blog de lefouduroi

Bambée des hameaux - 22 septembre

7 Novembre 2013, 08:39am

Publié par lefouduroi

Une semaine après une VGS pauvre en sensation et difficile du point de vue de l'effort, je me présente sur cette nouvelle course qui promet un bel avenir. Saint Pierre de Chartreuse - 8h - J'arrive à la fraiche pour installer la sono du club. Cela fait,...

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Vertical du Grand Serre - 14 septembre

24 Octobre 2013, 22:13pm

Publié par lefouduroi

Il ya de cela 3 ans, j'ai participé à cette première VGS (Vertical du Grand Serre) Ce fut une expérience intéressante. Un km vertical, c'est quoi ? Simple : Un point bas de départ / Un point haut d'arrivée. Entre les 2 1000m de dénivelé. Le parcours est...

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Nuit des cabornes - 6 septembre

16 Octobre 2013, 20:43pm

Publié par lefouduroi

6 Septembre, premier objectif de la saison devant moi 25km / 1200m D+ / 95% de chemin / départ à 20h30 là, le tableau est posé et ça va faire mal. Après le boulot, je rentre à la maison manger un pti plat de pâte. 18h30 sur site, le dossard est récupéré,...

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Cross des Chiourres - 1er septembre

3 Octobre 2013, 20:53pm

Publié par lefouduroi

Chaque année, c'est devenu une obligation. Le Cross des Chioures est une petite course discrête organisé par le village de Saint Pancrasse. "Seulement" 2 parcours : 13km (700D+) et 8km (200D+) Le gros avantage, c'est que j'ai un logement à domicile !!!...

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Piti Som - 11 Août

18 Août 2013, 20:41pm

Publié par lefouduroi

Parfois, qund on dis que l'on va randonner, ben il faut prendre les chaussures de trail ... La montée sera plutôt rapide sans être en course La pause cueillette effficace ... La seconde pause au sommet bien sympa La descente rapide tout simplement ......

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Transmaurienne - 10 Aout

18 Août 2013, 20:06pm

Publié par lefouduroi

Pendant la semaine, Julien m'appel et me dis " je fais la transmaurienne ce we si veux venir ..." moi : "Ben pourquoi pas" Julien : "En plus c'est super jolie là bas" moi : "bon d'accord !!!" Loin de moi l'envi de faire une course de VTT, je m'y rend...

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Tour au Granier - 03 aout

6 Août 2013, 13:43pm

Publié par lefouduroi

Petite rando avec Jérôme ce samedi Le premier objectif était la Grande Sûre mais l'attrait de la Sûre, niveau beauté et la possibiltié de voir les animaux à pris le dessus. Le début est sous la fraicheur et la beauté des barres du Granier Bon, malheureusement,...

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Une Sure pour la route - 27 Juillet

29 Juillet 2013, 08:41am

Publié par lefouduroi

Avec Florian, on se retrouve à 8h30 à crossey et direction les 3 fontaines. L'objectif est simple, monter et descendre à la Sure. Florian ne connait pas, moi je connais un peu ... Florian part fort, et j'ai du mal à suivre, après la mise en route de ma...

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Grand Duc 2013 - 30 juin

16 Juillet 2013, 21:00pm

Publié par lefouduroi

4ème année que je me présente sur cette course. Tout d'abord dans mon massif préféré, toujours avec des amis et toujours aussi beau !! Après 2 ans en Duo et 1 an en équipe de 5, j'avoue avoir un penchant pour la course à 5, plus facile, moins long mais...

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Ekiden Grenoble - 28-juin

4 Juillet 2013, 11:59am

Publié par lefouduroi

Lors du marathon du beaujolais qui c'est déroulé au mois de novembre, les membres du groupes FIRALP (dont ma société fait partie) m'ont proposer de participer à l'Ekiden (L'ékiden est un marathon qui se cours en relais de 6 personnes) Samedi, matinée,...

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