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Le blog de lefouduroi

VTT à plat - 13 Septembre

14 Septembre 2011, 21:40pm

Publié par lefouduroi

Mardi, les VTT sont de sorties à Lyon. J'ai ramené mon second VTT pour que Jérome aprivoise mon vélo. RDV 18h30 au parc, le temps de se préparer et de récupérer une carte et nous voila partie pour la boucle de 20km. On roule bien, l'idée est de voir combien...

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Décrassage ... - 12 Septembre

12 Septembre 2011, 22:15pm

Publié par lefouduroi

Aujourd'hui, sur un coup d'imprevu, me voici au parc de la tête d'or avec le Beau frère. Il a déjà fait un tour de parc "à fond". Etant donnée mon état suite à la veille, je préfère fair eun tour tranquille. On mettra 20 minutes pour faire 4 km .... (moyenne...

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Tour de route - 11 Septembre

12 Septembre 2011, 21:47pm

Publié par lefouduroi

Aujourd'hui, c'est Vélo de route. Je rejoins Robin chez lui et c'est partie ... Au début, on roule ensemble, déjà, je me sens pas en pleine forme, il me tente à jouer au jeu des panneaux (premier qui passe les panneaux d'entrée des villages) ... à ce...

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Cross des Chioures - 4 décembre

8 Septembre 2011, 18:48pm

Publié par lefouduroi

Me voila de retour après un été loin du blog. Dimanche, c'est course, j'essai des manières différentes pour m'entraîner mais toujours avec plaisir ... et pour le plaisir !!! 7h, je me réveil ... 30 minutes avant mon réveil ... je sais pas trop quoi faire...

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Bilan de saison - L'explication

18 Juin 2011, 13:53pm

Publié par lefouduroi

"Le corps à ses limites que chacun ignore" je l'ai écrit cette saison, j'ai atteint les miennes. Loin d'être volontaires, on imagine souvent que pour aller au bout de soit il est nécessaire de se dépenser à fond, de vivre une expérience extrême, ultime,...

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C'est repartie ...

6 Mai 2011, 22:16pm

Publié par lefouduroi

Toujours difficile de maintenir mon blog ... D'habitude, je rempli le blog selon mon inspiration. J e dois avouer que ses derniers moi, se fut difficile d'en avoir ... Voici un petit éventaille de mes activités ... en espérant que l'inspiration revienne....

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Sans - hiver 2011

6 Mai 2011, 20:31pm

Publié par lefouduroi

SANS C'est le maitre mot de ma saison. Sans neige : Evidement, tout le monde à supporté les caprices du temps ... Ce fut difficile pour tous !!! La neige a fait son apparition très tôt ... trop tôt ... janvier et février a vue les techniciens des pistes...

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La renaissance d'une étoile - Semaine du 22 au27 mars

29 Mars 2011, 23:17pm

Publié par lefouduroi

Une Belle Etoile pleine de souvenir, de soleil (sauf dimanche), de sport et de partage ... Les photos avant mon prochain récit ... peut être ... Mardi : https://picasaweb.google.com/bernardnico38/20110322BelleEtoileMardi?authkey=Gv1sRgCKe_7Iybk_ymOw Mercredi...

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26ème Pierra Menta

22 Mars 2011, 18:59pm

Publié par lefouduroi

Bonjour à tous Un grand week end vient de passer 3 jours à admirer mes amis et de nombreux autres s'épuiser sur le parcours à la fois si redouté et si attendu des compétiteurs ... La Pierra Menta ... Toute une histoire ... Tout d'abord c'est un sommet,...

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Rechargement en cours ...

18 Mars 2011, 19:34pm

Publié par lefouduroi

Bonjouuuuuur, Depuis le 5 février, je n'ai guère tenu ce blog ... la faute à qui ??? à moi, au travail, à la fatigue, au manque d'énergie, au manque de motivation .... On peut en citer plein d'autre ... Bref, un peu plus rechargé aujourd'hui, j'ai repris...

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